四岁宝宝还需要补钙吗？
更新时间：2024-04-27 23:48:15
9人问答
问题描述：
我是从孩子满月开始就给宝宝补钙的，但是最近我听到一个说法，说是孩子补钙是一直不能停的，要补到大的呢？而我宝宝从两岁多开始到现在都四岁多了都没有补，不知道还要不要继续补呢？如果需要的话剂量又应该是多少呢？
思思and亲亲妈妈回答：
近期看报道，一般的钙片都没多大的补钙作用，乱补的话反而会对幼儿的肾造成负担。最好的补钙方法就是食补，豆浆.牛奶.鸡蛋对宝宝补钙都有很好的作用，多让宝晒晒太阳，多加运动促进钙的吸收。
jlm好回答：
最还还是补补好，宝宝在长身体需要大量的钙，多去户外活动，晒太阳。
水陌尘回答：
钙也不能补多的哦，你家孩子这个情况，最好的就是去做个体检，查一下骨密度，如果显示有缺钙的话，那是一定需要补的，如果不缺钙，那么就不要补了。
vivil回答：
如果不缺钙就不要乱补了，长期补钙并不好。
无阻回答：
看一下是否缺钙,缺了再补比较好,不要盲目进补.最好平时多吃含钙高的食物,如虾,骨头汤等.
香渃娃娃回答：
我觉得钙还是要补的。但是我建议你还是不要再补充什么钙剂了吧，就像有的妈妈说的那样，现在的钙片也不一定安全啊。所以食补应该是最好的补钙方法了，每天两杯牛奶应该是最古老也最有效的补钙方法吧，经过长时间历练的如果还能保存下来应该就是有它价值的。。所以我建议你给孩子每天两杯牛奶，保证孩子400ML左右的奶量，这样对孩子的生长发育都是有好处的。当然，多晒太阳，也是很好的一种补充钙的方法。
兔妹妹的天空回答：
需要的呀，让宝宝多晒太阳，适当的补钙是可以的，可以多吃含钙高的实物给宝宝哦
清淡如水回答：
不一定非要持续补钙.如果孩子的饮食搭配多样化.营养均衡不挑食不偏食的话.那也不会缺钙,不缺钙就不必再补,食物中有很多含钙的物质可以被的,不必非要再另外补钙.你最好去医院查个微量看看.缺还是不缺.如果缺也可以用食疗的办法来补钙,那更安全和易吸收,平时多晒太阳一样可以补钙.所以说,补钙的方法很多.就看你有没有坚持用了.
xuema回答：
我家也四岁正在补呢，长身体时要补的
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